Wszystkie wpisy » Bieganie
image_pdfimage_print

Półmaraton w ramach testu

Tło Po przebiegnięciu półmaratonu w 2015 roku na 7 lat zrezygnowałem zupełnie z biegania. W roku 2022 – po wyleczeniu kolana – postanowiłem raz jeszcze spróbować sił na takim dystansie. Decyzja była spontaniczna, a ze względu na chorobę nie mogłem do tego biegu trenować, więc fakty były nieubłagane: otóż przez ostatnie 7 lat tylko RAZ przebiegłem więcej niż 10km, (dokładnie było to 13km na miesiąc czasu przed tym biegiem). Dlatego moim zamiarem było pobiegnięcie poniżej 2h – jedynie po to,…

Read More

Weißkugel

Chcąc zdobyć najwyższe szczyty Austrii nie sposób pominąć Weißkugel, który zajmuje w tym rankingu bardzo wysokie – 3-cie miejsce. Pogodę i warunki zacząłem sprawdzać już rok wcześniej, ale tamten sezon był wyjątkowo kapryśny, jeśli chodzi o pogodę. Do podróży do Austrii w 2021 nie zachęcał również zamordyzm szczepionkowy, jaki się tamtemu narodowi udzielił. Czego się nie udało zrobić w 2021, udało się w 2022. Na szczycie stanęliśmy 25-go dnia wyjątkowo upalnego czerwca. Relację napisałem w dniu 28-go października tego samego…

Read More

Z pamiętnika (wiecznie) początkującego biegacza

Nowa kategoria Dotarło do mnie ostatnio, ileż to podobieństw jest pomiędzy zdobywaniem szczytów górskich i bieganiem. I stąd zapadła decyzja o dodaniu wpisu z kategorii „Bieganie”. Poza tym liczę, że tym razem epizod z bieganiem potrwa dłużej i nie chciałbym, by mi pewne dane i fakty uleciały. Wpisy te będą raczej osobiste, bardziej o charakterze pamiętnikowym niż poradnikowym i żaden doświadczony biegacz nie znajdzie tu nic ciekawego. A jeśli chodzi o biegaczy początkujących – oni tym bardziej nie powinni tego…

Read More

Weisshorn (4505m) – 48h

Część pamiętnikowa W ostatni dzień urlopu spędzanego całą rodzinką na kampingu dostajemy od babci informację, że chętnie ugości nasze dzieci. Kiedy babcia zabiera dzieci do siebie, to pierwszą rzeczą, jaką robimy, jest sprawdzenie prognozy pogody na Alpy. Pogoda zapowiadała się dobra, babcia tęskniła za wnukami, wnuki tęskniły za babcią, zatem… wracając z Beskidów podrzuciliśmy do niej dzieci i sami pojechaliśmy do domu na przepakowanie. Następnego dnia popołudniu wyjechaliśmy z Malerzowa, nie spodziewając się, że 48h później będziemy już w namiocie…

Read More

Solo

Wstęp O samotnym wypadzie w Alpy pierwszy raz pomyślałem jakoś 2 lata temu. Być może miało to związek z wyskokiem na Hinterer Brochkogel (3628), podczas gdy reszta ekipy kontynuowała zejście z Wildspitze (3770) do miasteczka. Rok wcześniej zaliczyłem niemal spacerowy Böses Weibl (3119), a jeszcze wcześniej całkiem wysoki Piz Morteratsch (3751) oraz Leibnitzer Rotspitzen (3101). Ostatnie 2 sezony przeminęły, a plany zrealizowałem na tyle, na ile pozwoliły prognozy (pogoda była wyjątkowo kapryśna) oraz terror parapandemiczny. I tak uporem tylko i…

Read More

Trawers Wildspitze

Poniższą relację piszę i zamieszczam w czerwcu 2022 roku, natomiast samo wydarzenie miało miejsce w lipcu 2020 roku. Udział wzięli: Aga, Asia, Michał i Dziku. Start Poniższa mapa znaleziona na outdooractive.com przedstawia przebieg naszej trasy. Start miał miejsce z Rofen na wysokości 2000 m n.p.m. Jest tam bezpłatny parking na kilka aut. Następnie celem naszym był Breslauer Huette (2844). Dojście do tego schroniska z Rofen zajmuje sprawnym tempem 2,5h. Przy schronisku skręcamy w prawo i wkrótce zaczyna się prawdziwie wysokogórska…

Read More
Gołąbki

(KSP 32/32) Przedgórze Paczkowskie – Gołąbki

Miejsce startu: Radynia Dojazd: Mapa Wysokość: 485 m n.p.m. Dystans: 2,79 km Przewyższenie: 71 m Czas (parking-szczyt-parking): 00:33 Kto: Dziku Kiedy: 09.01.2022 12:12 Na parkingu pod Gołąbkami zastałem kilkadziesiąt aut. Pod wiatą krzątał się niezły tłumek ludzi w pomarańczowych czapkach. Wycofałem i zaparkowałem 100 metrów dalej, po czym udając pewniaka poszedłem drogą mijając rozkręcającą się imprezę zaledwie o kilkadziesiąt metrów. Na drodze mijałem jedną po drugiej grupy myśliwych. Nieśli wielkie spluwy, strzelby, karabiny – jak zwał tak zwał. Jeden maruder…

Read More
Biskupia Kopa

(KSP 31/32) Góry Opawskie – Biskupia Kopa

Miejsce startu: Jarnołtówek Dojazd: Mapa Wysokość: 889,8 m n.p.m. Dystans: 8,26 km Przewyższenie: 453 m Czas (parking-szczyt-parking): 01:20 Kto: Dziku Kiedy: 09.01.2022 10:03 Szlak na pewnym odcinku całkowicie zalodzony, ale można obejść lasem. Ja do Biskupiej mięty nie czuję. Odhaczone.

Read More
Grzbietnik

(KSP 30/32) Obniżenie Otmuchowskie – Grzbietnik

Miejsce startu: Kamienica Dojazd: Mapa Wysokość: 312 m n.p.m. Dystans: 1,07 km Przewyższenie: 9 m Czas (parking-szczyt-parking): 00:07 Kto: Dziku Kiedy: 08.01.2022 17:44 Jeden z najbardziej problematycznych punktów. Gdybym miał typować, to stwierdziłbym, że to w tym obszarze najszybciej nastąpi zamiana jednego wierzchołka na inny. Bo gdzie jest najwyższy „szczyt” Obniżenia Otmuchowskiego? Szukałem go na mapie i szukałem po ciemku w lesie w Złotym Stoku. Nietrudno znaleźć miejsca w tym regionie, które są wyżej położone, ale tylko Grzbietnik wydawał się…

Read More
Postawna

(KSP 29/32) Góry Złote – Postawna

Miejsce startu: Bielice Dojazd: Mapa Wysokość: 1115,5 m n.p.m. Dystans: 13,27 km Przewyższenie: 360 m Czas (parking-szczyt-parking): 02:41 Kto: Dziku, Aga Kiedy: 08.01.2022 13:21 Bez nawigacji i we mgle? Byłbym ostrożny! Końcówka praktycznie z nosem w telefonie. Warto z biegówkami i zrobić zjazd do parkingu. No my nie mieliśmy warunków, ale innym razem – tylko na nartach!

Read More
Ostrzyca

(KSP 27/32) Pogórze Kaczawskie – Ostrzyca

Miejsce startu: Komarno Dojazd: Mapa Wysokość: 501 m n.p.m. Dystans: 2,78 km Przewyższenie: 136 m Czas (parking-szczyt-parking): 00:36 Kto: Dziku Kiedy: 07.01.2022 15:22 Matterhorn! Tylko taki owłosiony. Ostrzyca zaskoczyła mnie totalnie. Ten stary wulkan zupełnie nie wygląda jak te inne Skopce i Barańce. Przyjemny skalny sutek w polu. Na tyle odległy od domostw, że nawet o dziwo na szczycie śmieci nie znalazłem.

Read More