| dzień 0 - wyjazd | dzień 1 | dzień 2 | dzień 3 |
|---|---|---|---|
| do auta: | rano na miejscu: | zalewajka (owsianka Neste) | zalewajka (owsianka Neste) |
| posmarowany chleb | kanapki z domu | ||
| warzywa | w góry: | dzień 2 w góry | dzień 3 trasa |
| owoce | batony | czekolada | 2 batony |
| woda, napoje | mus jabłkowy | baton | |
| słodycze, przekąski | biwak: | zelek energetyczny | dzień 3 parking |
| termos z herbatą, kawą lub kakaem | ser żółty | mus jablkowy | kociołek łowicza (słoik) |
| chleb | bakalie | chleb suchy | |
| kabanosy | kabanosy | kawa 3w1 | |
| zupka chinska | |||
| kisiel | dzień 2 wieczór | dzień 3 podróż | |
| jabłko | parówki | ciastka | |
| herbata owocowa | makaron | sok | |
| cukier | sos | woda | |
| ser żółty | cola | ||
| kisiel | konserwa | ||
| herbatniki | vasa | ||
| zupka chinska | dżem | ||
| herbata | paluszki | ||
| cukier |
Lista żywieniowa – wypad parodniowy
By
/ 1 stycznia 2000 
